办理宽带的时候，营业厅工作人员常会问你要多少兆的，100兆、300兆还是千兆。很多朋友一听“100兆”，就以为下载速度能达到100M每秒，装完之后却发现下载速度只有十几M，感觉被骗了。其实这里面有一个单位换算的问题，100兆宽带和我们平时说的下载速度单位并不一样。今天就把这个问题彻底讲清楚，顺便聊聊100兆宽带的真实体验、优缺点，以及它到底适合哪些人。
宽带100兆是多少M？先搞懂单位换算
宽带上说的“100兆”，单位是Mbps（Megabits per second），也就是兆比特每秒，注意是小写的b，代表比特（bit）。而我们下载软件、电脑文件夹里显示的速度单位是MB/s，也就是兆字节每秒，大写的B代表字节（Byte）。1字节等于8比特，所以两者之间的换算关系是：1MB/s = 8Mbps。
按照这个换算，100Mbps ÷ 8 = 12.5MB/s，也就是说100兆宽带的理论下载速度是每秒12.5MB左右。在实际使用中，由于线路损耗、路由器性能、服务器限速等因素，实际速度一般在10MB/s到12MB/s之间浮动，这是完全正常的现象。
举个例子，用100兆宽带下载一部2GB的高清电影，理论上需要大约163秒，也就是两分多钟。下载一个50GB的大型游戏，大概需要70分钟左右。这个速度放在日常场景里，其实已经不算慢了。
100兆宽带的实际使用体验怎么样
先说结论：对于普通家庭来说，100兆宽带是完全够用的。现在的在线视频网站，1080P高清视频一般只需要5Mbps左右的带宽，4K视频也就25Mbps上下。也就是说，100兆宽带可以同时流畅播放三四路4K视频，看视频这方面完全不用担心。
网络游戏方面，大家要知道游戏的流畅度主要取决于延迟（ping值），而不是带宽。打王者荣耀、玩英雄联盟这类游戏，实际需要的带宽非常小，通常几Mbps就足够了。100兆宽带只要线路稳定、路由器不太差，游戏体验和千兆宽带基本没有区别。
视频通话、网课、直播等场景对带宽的要求也不高，一般的视频会议在4Mbps到8Mbps之间就能流畅运行。所以从体验角度讲，100兆宽带应付绝大多数日常需求都没有压力。
100兆宽带的优点分析
第一是价格便宜。100兆宽带通常是运营商的入门档位，月费在很多地区只要几十块钱，有些融合套餐甚至直接赠送。对于预算有限的家庭来说，性价比非常高。
第二是设备要求低。100兆宽带对光猫、路由器、网线的要求都不高，普通的百兆路由器理论上就能跑满（实际建议用千兆路由器留有余量）。如果升级到300兆、500兆宽带，家里的老旧路由器、五类网线都可能成为瓶颈，还需要额外花钱更换设备。
第三是稳定性好。速率越低的宽带，对线路质量的要求越宽松，在距离基站较远或者线路老化的小区，100兆宽带往往比高速率套餐跑得更稳定。
100兆宽带的缺点和局限
首先是多人同时使用时会捉襟见肘。家里三四口人，有人在看4K视频，有人在下载游戏，还有人在开视频会议，总带宽需求可能就超过100Mbps了，这时候会出现卡顿和缓冲。
其次是大文件下载耗时较长。经常需要下载大型游戏、剪辑素材的设计师或者视频创作者，100兆的下载速度会明显拖慢工作效率。比如下载一个100GB的素材包，100兆宽带需要两个多小时，而500兆宽带只需要不到半小时。
另外，上传速度是更大的短板。家用宽带的上行速率通常是下行的十分之一甚至更低，100兆宽带的上传可能只有20Mbps到30Mbps，经常需要传视频、传文件到网盘的用户会觉得非常难受。
100兆宽带适合哪些人群使用
适合的人群包括：独居或两口之家、主要用途是刷视频上网聊天查资料的老年人、日常追剧看新闻的普通家庭、只是偶尔玩玩网游的轻度玩家、以及租房过渡的年轻人。这类用户对带宽的需求峰值很低，100兆绰绰有余。
不太适合的人群包括：家里人口多、设备多的大家庭，重度游戏玩家，经常下载大文件的用户，有在家直播、剪辑视频、做自媒体需求的人群，以及对网络品质要求高的居家办公人士。这些人群建议直接选择300兆以上的套餐，甚至千兆宽带。
总结一下选择思路：先数一数家里同时上网的设备和人数，再想想自己有没有大流量使用场景。如果只是普通日常使用，100兆宽带便宜又够用，完全没必要多花冤枉钱升级。如果家里人多、需求重，那就一步到位选更高速率，避免反复折腾。
怎么让100兆宽带跑满速
很多人明明办了100兆宽带，测速却只有几十兆，问题往往出在设备上。首先是光猫，要确认使用的是运营商提供的千兆光猫，老旧的百兆光猫会直接限死速度。其次是路由器，建议选择千兆端口的路由器，并且最好用网线连接电脑，Wi-Fi信号穿墙后衰减严重，测速自然上不去。
网线也不能忽视，五类线（CAT5）只支持百兆，想要稳定跑满100兆并留有余量，建议使用超五类（CAT5e）或六类（CAT6）网线。另外，路由器建议放在家中中心位置，避开微波炉、金属柜等干扰源，5GHz频段的Wi-Fi速度比2.4GHz快得多，支持的手机电脑尽量连接5GHz频段。
最后提醒一点，测速时最好用有线连接，关闭其他正在下载、看视频的设备，选择本地的测速节点，这样得出的数据才准确。如果以上都排查过了速度还是不达标，可以联系运营商上门检测线路，可能是入户光纤老化或者分光比过高的问题。